Cheerleading
Description
Le Cheerleading est un sport qui vient des Etats-Unis. Il se divise en deux disciplines : la Performance Cheer et le Cheerleading.
Ces deux catégories sont séparées lors des entrainements et des compétitions, vous pouvez donc librement participer à l'une ou l'autre ou les deux.
- La Performance Cheer ou Pomdance est un style de danse qui allie technique, rigueur et effets de groupe. Elle se pratique avec des pompons.
- Le Cheerleading est un sport artistique et spectaculaire qui requiert une grande agilité, une coordination parfaite et une énergie sans faille. Ce sport consiste à effectuer des portés, des sauts et de la gymnastique au sol. C’est une discipline acrobatique qui présente donc des risques de blessures. À l’ULiège Sports, il se pratique en Senior Cheer Coed level 3. Coed signifie que nous sommes un groupe mixte.
Au-delà des préjugés, ce sport est MIXTE ! Il demande un engagement régulier pour que toute l’équipe puisse au mieux progresser. Attention, le cheerleading est un sport acrobatique et présente donc un risque de blessure.
Ces deux catégories sont séparées lors des entrainements et des compétitions, vous pouvez donc librement participer à l’une ou l’autre ou les deux.
Il n’y a pas de prérequis.
N.B. : accessible à partir de 16 ans.
Lieu & horaire
ATHÉNÉE ROYAL AIR PUR DE SERAING
Du 14.09.23 au 30.04.24 - sauf congés
- Lundi de 19h à 21h - Performance Cheer (Hall)
- Jeudi de 18h à 20h - Cheerleading (Gymnase)
Adresse : rue verte, 269 à Seraing
NB : Entrée par la barrière à droite au fond de la rue.
L'entrée aux installations s'effectue en groupe (contactez les moniteurs pour plus d'informations)
Il n'y aura pas cours de "Performance Cheer" (G1) les lundis suivants : 18.12.23, 8.01.24, 29.01.24, 22.04.24 .
En plus des cours, il est obligatoire de participer deux fois par mois au cours de Mise en condition physique (au moins 1h sur les 2h) le lundi ou le mercredi de 18h à 20h au Hall omnisports. Première heure : course à pied, deuxième heure : renforcement musculaire. Il n’y a pas de supplément à payer.
Equipements
- Pour la Performance Cheer : tenue et chaussures de sport classiques, genouillères conseillées.
- Pour le Cheerleading : tenue de sports près du corps, chaussures de sports fines avec semelles plates (dédiées à la discipline pour ne pas abîmer les tapis), genouillères de protection conseillées, les cheveux doivent être attachés et les bijoux, les ongles longs et les faux-ongles sont INTERDITS !
Matchs
- Nous participerons au Championnat Universitaire ASEUS (uniquement étudiant.e.s ULiège).
- Nous participerons également au « Belgian Cheer & Dance Championship » organisé par la Fédération Belge de Cheerleading BCF (tous les membres).
- Nous encourageons occasionnellement des matchs de l’ULiège Sports ainsi que d’autres événements extérieurs.
Informations
Découvrez le Cheerleading (démonstration) lors du Salon des Sports le mardi 26 septembre 2023 aux Centres Sportifs du Sart-Tilman !
Coût
1. Inscription obligatoire
2. Abonnement annuel complémentaire :
- Etudiant (ULiège et autre étudiant) : 35€
- Autres catégories : 60€
Attention, il est impératif de faire compléter l'autorisation parentale pour les personnes de moins de 18 ans (Autorisation parentale à télécharger) et de la remettre au moniteur ou de la déposer au bureau de l'ULiège sports.
Déléguée et coordinatrice
- Mme Manon BONGINI - uliegebullscheerleaders@gmail.com
Monitrices
- Mme Cloé LACOME - Monitrice de Performance Cheer
- Mme Mariem SMAOUI - Assistante Performance Cheer
- Mme Fanny DUMOULIN - Monitrice de Cheerleading
- Mme Lucie VANDERLINDEN - Assistante Cheerleading
Instagram :
uliegebullscheerleaders
Facebook :
ULiège Bulls Cheerleaders
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