Boxe
Description
Ce cours allie initiation à la boxe anglaise (poings) , renforcement musculaire, mental et condition physique.
Discipline mixte et adaptée à toutes les personnes motivées novices ou expériementées.
Lieux & horaire
CENTRES SPORTIFS DU SART-TILMAN
Du 03.10.23 au 30.06.24 (à l'exception du mardi : jusque fin mai) - sauf congés
- Mardi de 20h30 à 22h (jusque fin mai): condition physique et initiation boxe (en mai: activités à l'extérieur) => Hall du Blanc Gravier - Terrain 2 - Espace "G3"
ATTENTION : Les activités auront lieu dans la salle du G3 des Centres Sportifs durant la première semaine d’avril. Pour les semaines suivantes : soit les activités se tiendront au même endroit OU elles seront déplacées sur l’espace G3 du Hall du Blanc Gravier. N’hésitez pas à jeter régulièrement un œil sur notre site dans l’onglet « NEWS » ou « TRAVAUX CSST », ainsi que sur nos réseaux sociaux afin de vous tenir informés de la situation du déménagement du G3.
- Mercredi de 20h à 22h : initiation et perfectionnement => Hall du Blanc Gravier - Terrain 1 - Badminton
- Vendredi de 19h30 à 21h30 => Hall du Blanc Gravier - Terrain 1 - Badminton
Accès à max 2 cours par semaine en fonction du nombre de personnes inscrites et selon la répartition établie par les moniteurs.
Équipement
Équipement personnel :
- Protège-dents, bandes et gants de boxe anglaise
- Tenue de sport et essuie
- Tapis de sol sur demande des moniteurs
Matériel fourni :
- Ring
- Sacs de sable et punching-ball
- Cordes à sauter et matériel
Coût
2. Abonnement annuel supplémentaire "arts martiaux" (accès à tous les arts martiaux sauf l'escrime) :
- Etudiants (ULiège et autres étudiants) : 35€
- Autres catégories : 60€
Contacts
Moniteurs
- M. Julien MALHERBE - julien.malherbe81@gmail.com
- M. Cyriac MADEC
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