Sport'nat
Bienvenue dans la section d’éducation physique par la Méthode Naturelle.
Description
Vous développerez les aptitudes essentielles de votre corps : marcher, courir, progresser à quatre pattes, grimper, sauter, tenir en équilibre, lancer, porter, vous défendre…
Cet entraînement vous sera utile au quotidien et vous permettra d’être prêt(e) à réagir dans toute situation pour vous et pour les autres.
Les entraînements se font en partie en ville, en partie dans les bois du Sart-Tilman pour varier les environnements (et donc les situations). Une à deux fois par mois, un entraînement spécifique se fait à la piscine afin de développer les mêmes aptitudes physiques, dans l’eau.
Lieux & horaire
Du 03.09.26 au 01.07.27 - sauf congés
NB : n’oubliez pas de réserver votre place aux cours jusqu'à 2 semaines à l'avance (infos : Réserver un créneau)
L'horaire
En extérieur :
Jeudi de 18h30 à 20h
- En septembre : rendez-vous devant la piscine Centres sportifs du Sart-Tilman
- D’octobre à fin mars : rendez-vous sur le parvis de l'université Place du XX août
- D’avril à fin juin : rendez-vous devant le hall du Blanc Gravier Centres sportifs du Sart-Tilman
En piscine :
Un à deux dimanche(s) par mois de 14h à 15h30 :
- 13/09/26, 27/09/26, 11/10/26, 15/11/26, 29/11/26, 13/12/26, 10/01/27, 24/01/27, 7/02/27, 14/03/27, 4/04/27, 18/04/27, 23/05/27, 6/06/27, 20/06/27
- Rendez-vous devant la piscine du Sart-Tilman Centres sportifs du Sart-Tilman
Équipement
En extérieur
- Tenue de sport et chaussures de course
- Vêtement de pluie
- En hiver, une lampe frontale
En piscine
- Maillot et bonnet obligatoire
- Lunettes de piscine pour ceux qui le désirent
Conditions
En extérieur :
- Courir et pratiquer du sport sans difficulté
En piscine :
- Savoir flotter 1 minute
- Etre capable de nager 50m
- Savoir plonger sans faire de plat
Coût
1. Inscription obligatoire (1 seule cotisation annuelle, quel que soit le nombre de sports pratiqués)
- Etudiants ULiège : 45€
- Etudiants autres universités, Haute Ecole, enseignement secondaire et primaire : 50€
- Personnel ULiège (et conjoint) : 65€
- Personnel CHU-CHR Citadelle, ADEPS, Eurogentec : 65€
- Alumni ULiège : 70€
- Extérieurs (non repris ci-dessus) : 75€
2. Affiliation à la fédération (à payer à l'ULiège sports) : 15€/année académique
3. Participation financière éventuelle pour certaines sorties
Attention : pour les mineurs d'âge, autorisation parentale à faire compléter par les parents via l'application "MonClub"
NB : à partir du 1er mars, 30% de réduction sur cette formule via code promo utilisable directement lors du paiement dans l’application MonClub. --> Où trouver le code promo ? Rendez-vous sur nos réseaux sociaux Facebook ou Instagram à partir du 01/03 !
Inscription et paiement
- Après avoir créé votre profil dans l’application MonClub, choisissez la formule sportive "Sport'Nat".
Attention : si vous avez déjà réglé l'affiliation à la fédération via un autre club, choisissez la formule "Sport'Nat (sans affiliation fédération).
NB : Les formules d’adhésion comprennent le prix de l’affiliation ULiège sports et un complément de cotisation le cas échéant. Si vous choisissez plusieurs formules sportives, vous ne payerez qu’une seule affiliation ULiège sports (le montant de l’affiliation sera automatiquement déduit au moment du paiement). - Procéder au paiement depuis l'application.
À tout moment, vous pourrez ajouter une formule complémentaire via l’application.
Informations
Salon des sports le lundi 21 septembre 2026 de 18h à 22h aux Centres Sportifs du Sart-Tilman dans le Hall du Blanc Gravier : renseignements sur tous les sports, stands des sections, inscriptions, …
Adresse : Domaine Universitaire, Allée des Sports 4 (Quartier Blanc Gravier, Bâtiment B21 P63), 4000 Liège
Contacts
Moniteurs
- Mme Aurore COMPERE - 0493/73.17.77 - aurore@rcae.sportnat.be
- Mme Béatrice HEUSSCHEN - 0499/23.41.06 - b_heusschen@hotmail.com
- M Justin BEETS
- Mme Sabine RODRIGUEZ
- M. Paul SCIMAR
Image by Mabel Amber from Pixabay
